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（中央社記者吳家豪台北4日電）台灣大哥大今天宣布，2019年起除了將繼續與旅美LPGA女子高爾夫選手徐薇淩續約外，並加碼贊助去年封關前在台巡和陸巡賽奪冠的選手李旻，兩人均獲年度7位數贊助金。今天主持年度品牌贊助記者會的台灣大哥大總經理鄭俊卿說，高爾夫一直是台灣大哥大在所有體育賽事中相當注重的項目，他個人打了高爾夫球快30年，還沒有一桿進洞過，今天加入台灣大哥大家族的李旻已做到。鄭俊卿表示，企業贊助運動選手，可給予選手實質幫助，還能在比賽時給選手心理層面的支持。包括目前在墨爾本備戰澳網的網球選手詹詠然和詹皓晴、以及高爾夫選手徐薇淩和李旻，都會戴上「台灣大哥大」字樣的球帽和球衣征戰全球，繼續為台灣爭光。徐薇淩的世界排名從前年底的第142名大幅提升到目前第69名，展望2019年目標，她希望今年能拿下個人第一座LPGA冠軍。與徐薇淩擁有近7年同窗情誼的李旻說，去年底獲得台灣大哥大女子公開賽冠軍，為她注入一劑強心針；展望2019年新球季，她將會全心投入美巡賽，積極爭取好成績，更為自己設下兩年計畫，希望今年世界排名能擠進前100名，明年能打進前50名。自2003年起至今，台灣大總計投入體育活動經費與選手贊助金超過新台幣6.7億元，去年獲教育部體育署「體育推手獎」、「贊助金質獎」。（編輯：郭萍英）1080104

炎亞綸參觀華山文創園區的反霸凌特展「咘哩隧道」，周邊寫滿的各種酸言酸語讓他非常有感。（攝影／徐珍翔）根據兒福聯盟一份「2018台灣校園霸凌防制現況調查」，發現近七成（66.4％）兒少都曾接觸過校園霸凌，其中的多數是目睹事件的旁觀者，占比高達六成五（64.7％），而過去兩個月以來，曾被霸凌的人占17.1％，霸凌他人者占9.2％，霸凌他人、也被霸凌者占9％。對此，兒盟執行長白麗芳表示，該調查所稱的「霸凌」，主要是指孩子之間權力不平等的欺凌與壓迫，不只是一次性，而是長時間且重複的惡意欺負，這種舉動對孩子而言，無論是霸凌者、被霸凌者，甚至是旁觀者的角色，在成長過程都將產生相當深遠的負面影響。針對霸凌事件的關鍵多數──旁觀者，白麗芳分析出三大迷思，首先，研究結果顯示，近八成兒少竟認為「被霸凌者本身有問題或責任」，因此影響了自己挺身而出或介入的意願，但這也突顯了檢討被霸凌者的不友善氛圍確實存在。其次，多數兒少認為眼前的霸凌事件純屬開開玩笑，只是因為有趣、好玩，並沒有不對，整體而言，平均約每四名兒少當中，就有一個會陷入「霸凌只是好玩」的迷思。「第三點，同儕壓力大無法挺身而出。34.6％兒少覺得要幫助被霸凌者很困難，因為怕被同學連帶討厭。問題嚴重程度也會影響到幫助的意願，兒少一般認為，明顯的『肢體霸凌』問題較嚴重，比較願意幫助，至於『被認定為問題人物的關係霸凌』，旁人幫助的比例最低。」她說。家長、老師都不被信任，學生遭霸凌也不肯說若孩子被霸凌了，你會知道嗎？調查顯示，近半（49.8％）的學生都選擇不告訴家長，主要是怕爸媽擔心，以及怕事情越處理越糟，可見爸媽處理方式仍讓孩子們有諸多擔心；探究此種不信任感，詢問孩子過去若與同學發生衝突時，家長處理的經驗，竟發現27.9％的家長會要求孩子跟對方道歉，32.3％叫孩子不要理對方，有18.5％甚至完全沒處理。同時，學校師長的霸凌處理也不被孩子信任。根據調查結果，近三分之一（33.1％）的兒少認為學校很少關心霸凌議題，14.4％的兒少認為導師處理班上問題讓人無法信任。究竟校園霸凌該如何防範、解決呢？白麗芳說，在霸凌事件中占最多數的，其實是旁觀者，設法引發這一大群目睹事件的孩子們的正義感非常重要，「同理心其實是最溫暖的良藥，怎麼設身處地去理解被霸凌者孤立無援的感受，就可以開始學習尊重多元的不一樣，不會覺得嘲笑、欺負，或者霸凌別人只是一件好笑的事情，甚至願意在弱勢者有需要的時候挺身而出，當班上大部分的孩子都是溫暖而正義的時候，強者欺凌弱勢就不再是件容易的事情了。」國中三年遭霸凌，炎亞綸靠自己走出來炎亞綸認為，霸凌其實存在各種因素，不只外表、個性，包括年齡……甚至是對於性向的不了解，都可能是被人欺負的原因，他說，自己國中三年就像生活在一座孤島，始終感覺孤立無援。「國中是我比較嚴重的時候，幾乎國中三年都是這樣。那時候因為國小剛從美國念完書回來，生活習慣、在學校的念書習慣都和同學不太一樣，所以就成為班上比較異類的一個人，就被排擠阿，鉛筆盒裡面被倒調味乳啊，書包、課本都在垃圾桶裡發現這樣，種種的……連便當被倒掉，那很心痛耶，因為是媽媽準備的，有時候心裡的難過是很重的。」他回憶。為自己勇敢很重要他說，在狀況最糟的時候，自己也曾主動找過學校的輔導老師，「當時沒什麼求助的概念，尤其年紀還那麼小，根本不了解這個體系是怎麼運轉的，當下只是難受，也不知道出口在哪，就感覺那裡有個溫暖的老師，好像要去那邊才對，……所以，我去找老師了，可是老師往往不理解同學之間的階級，到底誰在霸凌誰，誰又是帶頭的，那些都是很難解決的問題，最後通常也得不到有效的幫助。」「在真的很受不了的時候，我有主動跟爸媽提過，能不能找心理諮商師，想要去問一下，那時候是因為……自己性向的關係，所以家裡有點掙扎，由於有點憂鬱的傾向，有用了半年的藥物治療。……後來是靠自己的力量走出來的。」他說，不少霸凌者事後回想起來，往往不覺得自己正在霸凌別人，所幸時間是良藥，自己後來遇見國中同學，內心已經放下。對於正處於黑暗中的人，炎亞綸有些建議，「我覺得，為自己勇敢是很重要的，因為我們華人的教育，很容易選擇隱忍，但有時候，適度的反抗是必要的，不要覺得羞愧、丟臉，遇到問題就應該開口尋求協助。」更多信傳媒文章

記者許瑞瑜／台北報導2019年亞洲俱樂部男排賽明年四月在天母登場時，如果看到「電眼雙帥」劉鴻敏、劉鴻杰代表泰國出賽，別以為是你眼花了！因為，這個可能性的確是存在的！企排14年全明星賽12月29日在台北體育館舉行時，效力泰國Diamond Food Saraburi VC隊的「排壇史上最強雙胞胎」劉鴻敏、劉鴻杰意外現身，還應邀上場救援，帶給球迷滿滿的驚喜。但接下來這個訊息，對球迷來說，就不知是驚還是喜了！雙帥透露，兄弟倆目前最大的目標是：全力助泰國Diamond Food Saraburi VC隊在泰國排球聯賽登基。大家都想拿冠軍，這是一定的，較特別的，其實是背後的彩蛋。「教練說，屆時會讓我們代表球隊，參加明年四月在天母舉行的亞洲俱樂部男排賽。」蝦咪？難不成「電眼雙帥」要入泰國籍？「沒有啦！亞洲俱樂部男排賽是可以登錄外籍球員的啊，屆時我們是以外籍球員身分出賽。」那，豈不是要跟中華隊兵戎相見？雙帥說：「是啊！這種經驗挺難得的，我們很期待！」對於泰國Diamond Food Saraburi VC隊奪冠機會，「電眼雙帥」信心十足，「我們隊裡有幾位是泰國國家隊成員，之前在國際賽碰過，感覺很熟悉，雖然剛去泰國時，我們跟舉球員之間的默契有待磨合，但現在都已經上軌道了，狀況只會愈來愈好。」精彩運動影音

工商時報【鄭勝得】為了拯救積弱不振的業績，美國珠寶精品公司蒂芙尼（Tiffany）執行長柏里歐洛（Alessandro Bogliolo）2017年上任後便不斷帶領公司創新求變，包括推出全新珠寶系列、改變廣告呈現方式等，希望破除蒂芙尼保守作風，讓這家擁有181年歷史的百年珠寶品牌與時俱進。自從前任執行長科莫納爾（Frederic Cumenal）上任後，蒂芙尼股價下跌6.6％、財報表現每況愈下，因此一如外界預期遭到撤換。蒂芙尼隨即找上業界經驗豐富的柏里歐洛，他當時在義大利時尚品牌Diesel擔任執行長，先前更在珠寶品牌寶格麗（Bulgari）待過16年。在柏里歐洛的領導下，蒂芙尼業績果然大幅好轉。今年第2季，該公司全球營收較去年同期攀升12％，達到11億美元。柏里歐洛表示：「蒂芙尼與Diesel不同，Diesel需要重塑品牌形象，但蒂芙尼是百年經典品牌，管理方式相當健全，只是過去幾年作風稍嫌保守。」柏里歐洛指出，創新一直是蒂芙尼的品牌精神。他舉例說道，蒂芙尼在1960年代便大膽啟用普普藝術大師安迪沃荷（Andy Warhol）設計聖誕卡片，當時的他實力尚未廣為人知，足以證明蒂芙尼追求創新的膽識。柏里歐洛上任後推動多項改革，發表Paper Flowers珠寶系列便是其中之一。這不僅是蒂芙尼10年來首次推出新系列，更是藝術總監柯拉考夫（Reed Krakoff）去年加入公司後設計的首個作品。柯拉考夫是過去一手將Coach打造成時尚巨擘。Paper Flowers系列由鉑金鑲鑽打造而成，主打「簡約設計」，單品價格介於2,500英鎊至1百萬英鎊間。柏里歐洛還特別邀請美國知名演員芬妮（Elle Fanning）擔任此珠寶系列的廣告主角，背景音樂則搭上嘻哈版本的《第凡內早餐》主題曲《月河》（Moon River），試圖呈現輕快愉悅的感受。柏里歐洛表示，他希望改變廣告傳達方式，讓消費者感受到「蒂芙尼不同以往」的驚奇感。他認為，蒂芙尼過去問題是過度執著於「維護傳統」，而非「開創未來」。但批評者指出，柏里歐洛上任後推出快閃店（Pop-Up Store）、店內搬來機械打造客製化鑽戒，以及打造全新廣告等，一切都是為了吸引千禧世代消費者。但柏里歐洛駁斥這種說法，他認為世代差異早已消失，每個人現在都處於現代生活，而蒂芙尼品牌也該與時俱進。他今年3月時致函股東表示，公司未來將致力於創造「全方位的購物體驗」，包括吸引消費者上網購買自家產品，以及打造千禧世代的概念商店等，希望進一步提升蒂芙尼的競爭優勢。

【早安健康／根本幸夫（日本藥學博士）】很多人都想變瘦。可是，勉強使體重降低，有時反會導致臉上充滿皺紋、肌膚失去光澤。這麼一來就沒有意義了！ 中醫療法能利用適合體質的方法，每個月減去一至兩公斤，而不是一次猛然減掉好幾公斤的體重，所以不會造成皺紋或暗沈，讓您漂亮瘦身。從中醫療法的角度思考，肥胖依體質分為下列三種： ⓐ無法止住食慾 因為壓力等各種因素影響而吃太多。腸胃強健的人可以吃很多，因此較容易有越來越胖的傾向。 ⓑ荷爾蒙失調 月經不順或有婦科疾病的人、動過子宮或卵巢切除手術的人，都有容易發胖的傾向。 ⓒ浮腫肥胖 水分代謝不良，導致浮腫很明顯的類型。肇因在於內臟。 ✔自我檢查！ 看看ⓐ~ⓒ的症狀，確認一下有沒有和自己相近的狀態吧！ 有效改善肥胖的中藥 ⓐ類型>>可服用能抑制異常食慾的麻杏薏甘湯。如有便秘情況，則可服用防風通聖散。 ⓑ類型>>生理不順、虛冷火氣大、容易瘀青的類型可以利用桂枝茯苓丸和大柴胡湯調製劑有效改善。貧血或全身受寒時，則可服用當歸芍藥散及大柴胡湯的調製劑。火氣大而有便秘傾向的類型，就服用三黃瀉心湯。 ⓒ類型>>服用五苓散及麻杏薏甘湯的調製劑，就能改善水分代謝、防止因水分淤積造成的肥胖。 幫助減肥的食物無論屬於哪種類型—吃多少就要動多少，反過來說，只能攝取消耗得掉的熱量，這是減肥的基本。停止暴飲暴食，讓飲食生活規律正常並適度運動，就是減肥的最佳途徑。不過若屬於ⓐ類型，可能很難阻止飲食過量。準備膳食纖維豐富且熱量低的蒟蒻或煮白蘿蔔，事先煮好，以便隨時都能吃。 此外，將飲食的順序調整為先吃蔬菜，之後再吃肉類或碳水化合物，就能降低吸收率。像碳水化合物，以及糖、脂肪含量多的食物，更要盡量少吃。 -適合減肥的食物：蒟蒻、白蘿蔔、香菇 注意：蒟蒻不僅熱量低，還具有將膽固醇排出體外的效果。 -減肥時該避免的食物：白飯、烏龍麵、蕎麥麵、酒、甜點類、肥肉、油炸食品、含糖飲料 ((喝哪種茶最能減脂呢？日本專家推薦給您～下一頁)) ✱ 喝茶聰明減肥 就算知道對減肥沒有好處，大家還是很難戒掉含油食品的誘惑，所以建議在吃這些食物時，一起喝烏龍茶或普洱茶。這兩種茶能分解所攝取食物中的脂肪，並將之排出體外的效果，所以能有效協助減肥。 適合減肥的簡易食譜 –涼拌蒟蒻核桃 減肥時的強力好幫手，就是蒟蒻。搭配芳香四溢的核桃風味，還能提升滿足感。 材料：（二人份） 蒟蒻 1/2塊 高湯 3/4杯 核桃 25g 蜂蜜 1小匙 水芹菜 1/4把（或鴨兒芹） 鹽、醬油 適量 作法： 1. 用鹽搓揉蒟蒻，以研磨杵敲打後，用水清洗。 2. 將1切成7mm的薄片放進鍋內，加入少許醬油後拌炒，再放進濾網中冷卻。 3. 核桃泡入熱水，用竹籤剝去薄膜，敲碎後放進研磨缽內，磨至油滲出，加入高湯及蜂蜜攪拌，再加入2拌勻。 4. 水芹菜放進加一撮鹽的熱水中汆燙後擰乾水分，切成2cm長。 5. 將3盛進容器內，撒上4就完成了。 –香菇養老燒 具有降膽固醇效果的香菇擔任主角的日式料理，熱量很低。 材料：（二人份） 香菇 4朵 大和芋山藥 25g 蛋白 1/2顆蛋份 芥末醬油 適量 作法： 1. 去除香菇根。 2. 大和芋山藥去皮後磨成泥，加入蛋白拌勻。 3. 在烤肉網上烤1的兩面，烤熟後將香菇裡面朝上，淋芥末醬油並放上2，烤到表面烤乾的程度。 –昆布玉米鬚湯 用具有利尿作用的玉米鬚製成的湯品，能有效消除浮腫型肥胖。 材料：（二人份） 玉米鬚 2g 昆布絲（生） 20g（乾燥昆布絲 3g左右） 蜆仔 140g 水 400ml 醬油 少許 作法： 1. 玉米鬚放進空茶包裡。 2. 將材料份量的水及1、昆布絲放進鍋內卡或煮七分鐘左右。 3. 在2中加入蜆仔，煮到殼打開後再用醬油淡淡調味。 ✱ 自療穴道與注意事項 能抑制食慾，最適合減肥的穴道就是胃點。只要貼上捏成球狀的銀紙或鋁箔紙，就能隨時刺激胃點。不過在便秘時效果會減弱，因此記得要同時改善便秘。 胃點 橫過耳朵中央的軟骨，先端正下方。 將銀紙或鋁箔紙捏成仁丹大小的球狀，用透氣膠帶等貼在胃點的穴道處固定即可。 準備圖表或筆記，每天量體重做記錄。記得並在意自己的體重，就能在快要吃過量時停下來，或是想要運動身體。像這樣改變讓自己瘦不下來的行動，自然有助於減肥。 吃完東西馬上睡覺，確實會變胖。至少要在睡前兩小時吃完晚餐，在胃清爽的狀態下入睡。 本文摘自《不生病的漢方生活：日本權威醫藥博士，教你輕鬆3步驟！做自己的中醫師，守護全家人健康》／根本幸夫（日本藥學博士）／方言文化 延伸閱讀：

作者：Michelle／一邊旅行・一邊生活編者導言：《換日線》成立以來，一直希望能提供一個各地作者、讀者互相交流討論的平台。透過【作者通信】企劃，我們廣邀讀者針對各類議題提問，並代為邀請旅居世界各地的作者回覆。本文由換日線作者 Michelle 撰寫，以自身的經驗，回答讀者關於「如何在茫然中，找到自己的人生定位與目標」等問題。 讀者來信： 常說人人都要有夢想，最近也從換日線的一篇文章〈青春的傷痕，使你成為更好的人〉中，看到人要有夢想的能力，也發現有很多人的職業，是從夢想開始延伸而選擇的。 但從小我就缺乏幻想的能力，沒有夢想過自己要當「總統」或「超人」──或許看到這邊覺得我是「務實派」的人，但其實自己直到高中大學選科系時，仍隨波逐流。課業之外我不是沒有參加過不同的活動，當下玩活動也很開心很有意義，有心得有感想，卻覺得自己還沒有能力做出一番作為，這使我感到徬徨。 現在的我，是大學應屆畢業生，就業當然迷茫，但更迷茫的是自己想要什麼呢？或許我對自己都還沒有個定義吧！請問您是在什麼年紀、什麼樣的時刻找到自己的人生定位呢？ ──換日線讀者定璿 作者回覆：應屆畢業生會感到迷惘，是很正常的，但是你可能不知道，畢業後的往後幾年、甚至到了30幾歲，人還是會常常感到迷惘。這樣聽起來，未來是一片黯淡混亂嗎？其實不是的。就我自己和身邊人們的經驗看來，會感到「迷惘」，其實通常是因為面臨著許多選擇——換句話說，面臨著許多「機會」。但是，因為不知道眼前的選擇會如何影響未來，而不知該從何判斷、決定。先跟你說說我的故事吧。我高中時想念心理系，所以念了第三類組，但同時我也很喜歡學習語言。後來歪打正著進入了外文系，不過因為還是很想學習心理學，大一結束時也取得了雙主修資格。這樣聽起來，我的夢想是成為心理學家 / 心理師吧？其實並沒有。在就讀的過程中，我發現雖然自己很喜歡學習心理學，可是我並不想往學術或臨床方向發展。那外文的方向呢？我也發現，我的確很喜歡學習語言、翻譯，並選擇了第二外語西班牙文，我喜歡文學的薰陶，不過我也不會想要深入鑽研下去。聽起來像是死路一條？的確，當時的我也很迷惘。（雖然我爸爸有不知哪來的信心，常常對我說：「你放心，你一定會找到你喜歡的路和工作，可以養活自己」。）從別人的故事中，看見「照自己步調探索生活」的可能不過當時的我，特別喜歡看其他人的故事，看他們的生活如何轉彎，抵達當下的風景。另外，我也找機會嘗試：大四那一年，我開始了第一份實習工作，雖然是在一間很小的機構，並且是份無支薪、一週一天的工作，但卻幫助我認識了許多專業人才，並結識了兩位能幹又溫暖的老闆。她們的大方鼓勵，除了讓我備受肯定之外，更樹立了我的模範，讓我對自己想成為怎樣的人有稍稍清楚的輪廓。大五，我前往巴賽隆納交換學生一年，第二學期我也在當地進行實習。歐洲帶給我的影響很大，尤其是他們的生活方式。他們工作第一年的假期就是一個月；他們不太在乎名片上的職稱；也不太在乎幾歲要「而立」。大家各自按照自己的步調探索生活的可能：有人唸完大氣科學學士，再接著念企業管理學士；也有德國人高中畢業後，先當au pair（保母）到西班牙工作生活一年，邊思考自己大學想要學習的方向。至於實習，也讓我確立我很喜歡國際行銷，而且這個領域，能讓我善加利用大學所學：心理與外文。回到台灣，一邊進行還沒完成的學業，我也同時找了全職工作。當時，有兩間公司錄取了我：一份工作在台灣的國際級科技大企業，負責國際行銷；另一份工作在一間機械相關的小企業，行銷兼業務，責任較重大、發揮也較自由，順利的話有可能不久就會派駐歐洲，而且薪水高了5,000元。進入職場後，邊工作邊充實跨領域專業當時的我也很迷惘，不過最終還是選擇了大企業，原因有二：1) 前兩間實習的機構都很小，我希望能夠嘗試在大型企業工作，學習不同合作方式；2) 在小企業面試時，雖然有很多桌子，但幾乎沒有人在。在我的職涯剛開始的階段，我希望身邊有很多不同人可以詢問、學習。在大企業的那一年，我學習了比我想像中還要多的事物，因為業務往來也認識許多跨國企業、了解第一手的科技與行銷趨勢。此外，我還獲得了更寶貴的資源：朋友和好上司。在公司裡，有很多年齡、經驗相仿的同事，我們很容易就能交換想法、互相幫助與支持。而上司的引導、給予的空間和理性與感性平衡，也深深影響了我。然而，我看著大公司的運作，也領悟了一件事：順著社會和工作階梯往上爬，一步步成為小主管、經理…不是激勵我工作的動力。相對而言，我更喜歡接不同專案、和不同人合作的感覺，還有，我深愛旅行。而我當時的男友是自由工作者，他也讓我瞭解了許多自由工作者的運作方式和思維。一年過後，我再度回到巴賽隆納，但這次就讀的是國際管理碩士。儘管這時的我，已經很清楚自己所愛的是行銷，但刻意選擇唸管理碩士，是想增加自己對企業經營了解的寬度。再加上，我當時的生涯規劃是先在國外工作兩三年，累積了資本、經驗與人脈後，再成為自由工作者。行銷是很需要深入瞭解掌握在地文化的人才，我身為一個外國人，也許從跨國企業的儲備幹部來取得海外工作機會，會比較簡單；而往後身為自由工作者，也必須全盤瞭解客戶的企業需求，才能規劃出適切的行銷策略與執行。聽起來，這時的我已清楚想要什麼，不再迷惘了吧？但其實，這時的我更加迷惘。唸管理碩士的同學，有大半數的第一志願是進入顧問業和金融業，所以我也覺得好像自己得「跟風」一下，否則好像白白浪費了自己的學位。但打開電腦，面對怎麼都打不完 cover letter，這時我就知道，自己根本沒有想進入顧問業或金融業的熱忱，也就別浪費自己的時間了吧。不斷的「迷惘」中，慢慢找到自我定位後來什麼工作都投過一輪後，還是繞了一圈發現，自己寫cover letter最有熱忱、寫最好的還是行銷工作。也許是多所磨練，最後也順利找到在西班牙跨國大企業的行銷實習機會，並且表現良好，獲得正職offer。當時的我，也以為再也不迷惘了，應該就會在這裡工作兩三年，然後成為自由工作者。誰知道，工作居留政策緊縮，無法順利上班，於此同時我與前男友分手、並因緣際會加入一間coworking space、被迫提早實現自己的自由工作夢想，一邊尋找其他正職工作。誰知道，就在這三個月的「自由工作者體驗營」，意外地發現了：原來自由工作者要養活自己其實不難，還有原來世界上已經有那麼多自由工作者，這根本不是什麼「奇怪」的生涯選擇。此外，我也意外遇見了現在的未婚夫，他與我的工作型態很接近，也無限支持我，給予很大的實質幫助與建議。一年後的今天，我已是全職的自由工作者，跟著他四處工作與旅居。透過我「不一樣」的故事，其實是想分享給你三件事這是我找到自我定位的故事。雖然我知道這是一段跟你人生很不一樣的故事，但是如果可以的話，我想要提供幾點想法給你參考：1.上面這一大段故事，全都發生在畢業之後短短 3、4 年內——畢業之後，人生的選擇和精彩才真正開始。所以，請給自己更多空間和機會，別讓你的過去所學，否定任何可能。 同時，當你走過一切，回過頭來，也會發現自己的所學總是可以派上用場。所以不管你學什麼、嘗試什麼，都要全心投入，你的收穫絕對會比自己想像的多。2.對未來迷惘是正常的，而且你不只會在畢業時迷惘，未來人生的路上，還是會常常感到迷惘。這都沒有關係，因為人生本來就沒有公式，更沒有那唯一應該走的路。如果可以的話，多看看別人的故事，更重要的是多加嘗試、多認識人，但是要用心嘗試、用心認識。 你還有一學期，建議你可以找份實習工作，看看自己覺得不討厭的工作是不是其實還滿有趣的，還有看看能不能像我幸運地找到那個「想成為的輪廓」。其實，找到自己想做什麼工作固然重要，但更重要的，是想要成為什麼樣的人——這點，不容迷惘。3.真的，不用太執迷於盡快找到自己的定位。如果問那個大學剛畢業的我，我會知道 4 年後的自己，會幸福地成為所謂的「數位遊牧民族」嗎？當時的我，連數位遊牧民族都不知道是什麼；當時的世界，也沒有對自由工作者那麼友善，沒有像現在那麼多接案和學習管道；更遑論，當時我根本不知道，我會遇到這個從地球另一端來的另一半，可以支持我並一起到處工作。 人生與職涯，有太多事情是無法規劃的，或是現下有太多不存在的條件。會鉅細靡遺地分享我的故事，就是希望能告訴此刻感到迷惘的你：尋找自己的定位，不會像是尋找發射火箭的定位一樣，只要用各種科學數據算好軌道，就能精準對準浩瀚宇宙中的一小點。 這是一段旅程，你會在路上找到各種推進你前進的好夥伴，你會站在很多個十字路口，你會以為你要迷路了，你也會遇到各種情況，讓你用消除法知道自己更不想要什麼，與不適合的夥伴和任務道別。甚至，你定好位，也許到達了那個目標後，很可能會再次修改定位，讓自己再度前往下個旅程。希望這有稍稍幫助到你，也祝福你的旅程無比精彩。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 致即將畢業的你，別為此刻的迷惘煩惱：人生本就沒有公式，更沒有唯一應走的路》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 我愛台灣，所以選擇離開──「人才走出去」不是問題，「世界進不來」才是危機 農曆年後「海内外轉職大作戰」，國際獵才專家的提醒：實力不輸人，你還差的那「臨門一腳」是什麼？作者簡介：Michelle，在巴賽隆納、雅典、以色列之間旅居的台灣人。1991 年生於台北，2013 年前往巴賽隆納擔任交換學生後，於 2015 年再度前往巴賽隆納留學 ESADE 商學院。現為到處旅行、生活與工作的自由接案者，專職行銷、旅遊、寫作與翻譯。生活中最喜歡的事莫過於旅行，而在旅行中最喜歡的事莫過於觀察並認識當地生活。第二喜歡的，大概就是用文字和攝影紀錄這些旅行生活大小事了吧。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】換帥後的曼聯打出煥然一新的攻擊足球，5年來首次單場轟進5球！曼聯前任主帥穆里尼奧日前因戰績差、打法不被球員喜歡導致將帥失和，而遭到開除，接任的索斯柯亞23日改弦易撤，讓曼聯球員放手打出激情的進攻足球，最終以5:1血洗卡地夫城，紅魔迷盛讚索帥風格，稱「他找回過去紅魔的熱血足球」，前一次進5球得追溯到佛格森時期。根據《英國廣播公司》報導，曼聯新帥索斯柯亞23日帶隊迎來首場執教球賽，陣中年輕球星拉許福德開場3分鐘就轟入一顆精采無比的自由球破門，曼聯一改過去進球就保守防守的態度，持續對卡地夫城施壓，埃雷拉第29分鐘再打進世界波，上半場終了前，馬蒂亞爾傷口灑鹽打進團隊第3球。這已是曼聯睽違1年多以來首度在上半場就轟3球，而他們下半場絲毫沒有收手的意思，世界盃表現精彩的林加德連打進2球，完成這場「5球盛宴」，幫助紅魔以5:1血洗卡地夫城，讓索帥拿下「開門紅」，激情的進攻足球也讓紅魔球迷不斷為索帥歌頌，說明他們很滿意新教練的第一次成績。根據《英國電訊報》報導，談及這場酣暢淋灕的大勝，索帥指出，擁有這些才華洋溢的球員，贏球就是一件簡單的事，這段話也不免讓人想起前任教練穆里尼奧被炒之前說的恰好相反，他在輸給紅軍時表示，「單純就是球員水平與身體素質都不比對手」，對比之下讓紅魔球迷不免漸漸期待索帥的執教功力。索帥與子弟兵不約而同都不居功，梅開二度的林加德指出，他無法說出勝利的確切原因，但團隊都踢得很快樂；首開紀錄的拉許福德說，索帥要我們踢得更積極，不要擔心失球與防守，進一球也不夠，要保持渴望再進球的態度。不少紅魔迷將拉許福德的話解釋成「找回過往的紅魔態度」，他們從這場比賽看出球隊漸漸找回往昔的熱血，進攻三叉戟不怕掉球，一旦失誤即就地反搶，不停以高壓逼搶讓對手喘不過氣；專家華萊斯也補充，在穆帥治軍旗下很難看到中後衛林德洛夫壓過半場，而這場終於看到他不時上前助攻，幫助紅魔掌握全場的攻擊節奏。華萊斯說，雖然卡地夫城在英超榜上並非強隊，若是對穆帥執教的紅魔而言，獲勝應該也不難，但難的是打進5球，「能看出之前與穆帥鬧得不愉快的普格巴此役打得很靈活，林加德再度演繹了快樂足球，或許能印證穆帥不是一個爛教練，只是曼聯不適合他的保守打法。」前一次紅魔轟進5球得追溯到傳奇主帥佛格森時期（2013年），而索帥首戰就拿出這樣的表現也讓球迷對他的期待不斷上升。

鴻海集團位於中國深圳的龍華園區，擁有30萬名員工，是鴻海董事長郭台銘創建的最大工廠，如今卻傳出高階主管桃色醜聞。本刊接獲爆料，鴻海集團旗下富士康曾姓高階副總遭控偷吃部屬的妻子，常和副總聚餐的部屬全被蒙在鼓裡，直到妻子在家裡打電話給副總，遭丈夫放錄音筆錄下，這起性醜聞才東窗事發。本刊掌握錄音內容，不僅對話露骨鹹濕，雙方還直接約砲5星級飯店，被害老公傷心之餘向公司求助，人事主管卻冷處理，未對副總做任何處分，部屬求助無門，又擔心婚姻破裂，向同事訴苦，才意外揭發這起鴻海副總亂搞人妻的性醜聞。去年12月初，鴻海集團人資部門與5位高階主管，收到一封王姓高級經理寄出的求助電子郵件，指控集團旗下富士康曾姓高階副總（Kenny）涉及與下屬的新婚妻子外遇，因婚外情在中國並未納入《刑法》處罰範圍，鴻海集團僅能從旁輔導，無法介入，因此勸他多與朋友聊聊、出去走走、不要想太多，被害的王姓經理無奈之餘向友人吐露心聲，沒想到此事因此在鴻海內部傳開，成為鴻海龍華園區的熱門八卦話題。知情人士透露，曾姓高階副總偷吃屬下經理的妻子，應已有一段時間，屬下王姓經理還常帶著妻子與副總聚餐、唱KTV，沒想到妻子早已和上級主管曾姓副總暗通款曲。電話玩親親內容鹹濕王姓經理原本並不知情，直到去年7月發現妻子對他頗為冷淡，懂得命理風水的妻子還在8月以「犯太歲」「運勢不佳，在一起會有厄運」為由要求離婚，他開始懷疑妻子外遇，偷偷在家中客廳茶几放了錄音筆，沒想到竟錄到妻子以電話和他的長官約砲的鹹濕對話，還在家中發現妻子的包包裡有保險套。本刊掌握錄音內容，王妻趁老公出門，在家中講電話時不僅發出「啵啵」的聲音，在電話中玩親親，還對曾姓副總說：「你可不可以不要那麼硬又太長。」「有些累，但很舒服…像跑步完的累，但很快恢復。」王妻還打電話給閨密承認和曾姓副總在一起。本刊調查，Kenny是CNSBG通訊網路產品事業群高階資深副總（VP），是香港人在鴻海集團位階最高的主管，年薪至少新台幣千萬元，已經在鴻海集團任職逾10年，在中國深圳的龍華園區負責管理旗下上萬名員工，這裡是鴻海集團代工iPhone的生產線之一，從事多模智慧型手機以及路由器、無線網路設備、VoIP電話、ADSL、Cable Modem、WLAN等網路通訊產品研發及製造。請母喪期間約開房間知情人士指出，人妻偷情電話錄音共有六段，其中有四段是王妻與曾姓副總以廣東話的對談，二人除了對著電話玩親親，還用英文說：「I love you.」過程中甚至提到：「我的屁股不小，但也不需要那麼長。」「角度不同，有時就不會痛。」「你可不可以不要那麼硬又太長。」「我是講我裡面痛，你說你頂太長。」「會痛得麻。」王妻還說：「你都好厲害啊！」男聲即回：「長就要多做啊！」並問「妳大姨媽來了沒」等語。最誇張的是，曾姓副總母喪請假期間，竟然還約人妻開房間，時間就在去年11月間，王男錄到妻子在家中與曾姓副總講電話，討論訂深圳龍華希爾頓逸林酒店，當時王男出門，妻子在電話中對曾姓副總說：「他（丈夫）出去了。」「要去酒店。」「1200多（人民幣）貴死人了。」「看能不能拿到房。」「要愛愛嗎？」並互相對著電話親嘴。女方對閨密坦承外遇除了妻子與曾姓副總的親密對話外，另有二段錄音是去年11月間王妻與台灣的閨密對話，王妻提到Kenny已經辦好離婚，「消息是很守得住的，Kenny不會跟別人講，因為Kenny在富士康這個位置，去講這些也不是很好。」王妻還說：「大概只有我知道Kenny離婚了，因為是我的律師朋友辦的，我還跟Kenny說不要告訴任何人。」「但Kenny有跟同事Michael Lin講離婚的事。」閨密聽了說：「Michael Lin有時候也很八卦。」王妻接著說：「喔…也就說他也可能會講，啊哈哈哈。」閨密則說：「Michael Lin跟一些高幹開會，可能就聊了起來了，富士康生活很無聊，會去講這個八卦。」這些錄音讓王男認定，妻子就是與上司曾姓副總外遇。知情人士指出，王妻還在電話中對友人坦承外遇，說：「那時候Kenny開始有點關心我，但真的沒有在一起，就是幫他看過風水，二人聊到彼此各自婚姻的問題，傾訴一下…後來真的發生，真的在一起，就是去年夏天，老公回美國，我去台灣二天就開始，就想試一下啦！就大家真的很開心。」吃飯團聚會因此結識王男向友人轉述，妻子在電話中對閨密說她與Kenny那一次就真的二個人很開心，還提及去年夏天，王男從美國回來，她就和他談二人的關係，然後她九月就去申請離婚，Kenny十月辦離婚。王妻還向閨密說，其實丈夫什麼都不知道，他也沒有發現什麼，她跟Kenny真正在一起，也就是去申請離婚手續的前二個月。本刊調查，王姓經理與妻子都是香港人，二人於前年結婚，去年三月回香港時，在機場認識上司Kenny，由於三個人都是香港人，Kenny因此邀請王經理夫妻加入「香港人吃飯團」定期聚餐、唱KTV，由於王妻會替人看風水及算命，不久後，Kenny因母親生病，曾請王妻到辦公室替他看風水，王姓經理懷疑，妻子與Kenny因此在一起，並從去年7月開始在台灣、大陸等地約會，不料後來他在家中茶几放錄音筆，讓妻子偷情副總的醜聞曝光，還在鴻海龍華園區成了茶餘飯後的八卦話題。回應：3人皆不願多談本刊致電被指控涉及與員工妻子外遇的鴻海曾姓資深副總，詢問對於與員工妻子外遇一事有何回應，他聽完問題表示：「我沒空。」隨即掛斷電話。至於被控外遇的人妻，接到本刊電話她反問：「誰講？誰說？」隨即斷訊。本刊至截稿前再以電話及簡訊詢問曾姓副總及王妻，電話均無法接通，簡訊未獲回應。不過，被戴綠帽的王姓經理則證實，龍華園區談論的外遇案，的確是他的妻子與上司，他們夫妻曾在美國申請離婚，但他已撤回，其餘不便多談。更多鏡週刊報導【鴻海副總偷人妻】偷情對話曝光 鴻海高官搞部屬新婚妻【鴻海副總偷人妻】母喪期間還約砲 五星級飯店高規格偷情【鴻海副總偷人妻】人妻偷情心得嬌嗔：「你可不可以不要那麼硬又太長」

（中央社記者潘姿羽台北4日電）蘋果下修財測引爆美股重挫，台股跟著跳水，不過靠著出口商大舉拋匯，新台幣兌美元今天收30.863元，升2.3分，表現穩健，未重演股匯雙殺的局面。在蘋概股重挫，台股終場收跌109.91點且失守9400點關卡的情況下，今天匯市仍舊表現穩健；外匯交易員說明，外資匯出力道明顯縮減，而出口商逢低承接加上年關將近的需求，持續拋匯，雙方角力由出口商勝出，讓新台幣得以小幅升值。外匯交易員也說，匯市已經回穩，再加上年前出口商持續有拋匯需求，看來是不需要擔心新台幣貶破31元大關，「除非台股又大幅度下挫，就另當別論了。」去年以來，全球股匯市波動愈來愈劇烈，外匯交易員表示，過去經驗可發現，消息面出來後，股市震盪個幾天就會回彈，而這次美股重挫、台股跟著慘跌，是基於市場對蘋概股的憂心，但實體經濟沒有發生什麼大事，由此推測，市場應該很快就會回歸平穩。2019年才剛開始，全球股市就動盪不安，避險性質高的日圓持續受到青睞；外匯交易員認為，強勢日圓的趨勢可能會維持一陣子，尤其外在不確定性增加的情況下，更會驅動日圓走升。台北外匯市場新台幣兌美元今天開盤價為30.860元，最高30.850元、最低30.897元，收盤為30.863元，升2.3分，台北與元太外匯經紀公司總成交量為15.01億美元。（編輯：林孟汝）1080104

偶像女團AKB48 Team TP首張單曲〈勇往直前〉於去年聖誕節發行，唱片公司趁勝追擊，立刻宣布〈勇往直前〉已破34萬點擊，因此打造專屬雙層巴士遊台北城，現場集結許多粉絲，一睹她們的風采。AKB48 Team TP 12位成員亮麗出席，一字排開十分吸睛。現場團員許願可以讓更多的台灣粉絲認識讓AKB48 Team TP，成為台灣數一數二知名的女子團體，想搭著專屬巴士環島一圈， 除了到處欣賞台灣的美景外、也想吃遍台灣的美食。回想女團曾經遭遇過停擺、暫停演藝事業的狀態，隊長詩雅感性表示：「覺得過程中最難忘的事就是學會等待，自從加入AKB48 Team TP 起經歷了3年的光陰，中間當然有想放棄的念頭，但想到鐵粉永遠的支持，是我們最大的動力。」▲AKB48 Team TP自爆有禁愛令。（圖／好言娛樂提供）日籍成員阿部說：「最難的是學中文，一開始學中文時很難理解一些日文中沒有的東西，所 以過得非常痛苦，後來漸漸認識更多單字，生活中如果有聽到在學校學習的辭彙就會很開心，覺得有成就感。」對於人氣暴漲的AKB48 Team TP 經紀公司下達禁愛令，希望團員可以好好衝刺事業謝絕一切桃花，把最美好的留給歌迷，成員表示現在事業加上訓練非常的忙，根本沒有時間談戀愛，自己也會跟異性主動保持距離。更多 NOWnews 今日新聞報導 潘瑋柏被老爸爆料將結婚 親上線回應了！ 被上銬還笑臉討看動漫 團隊揭孫安佐真實心聲